ஊளைச்சதையை குறைக்கும் இயற்கை வைத்தியம்

சாதாரணமாகத் தண்ணீர் குடிப்பதற்குப் பதிலாக சோம்பு கலந்த தண்ணீரைப் பருகி வந்தால் உடம்பில் உள்ள ஊளைச்சதை குறைந்து உடல் வடிவம் அழகு பெறும். சாப்பிடும் உணவில் பூண்டு,[…]

Read more

கடும் வயிற்று வலியா? இதோ சூப்பர் மருந்து

பொதுவாக பல வகையான மரங்கள் மருத்துவ குணத்தை பெற்றுள்ளன. அதிலும் புங்கை மரத்திற்கு அந்த காலத்தில் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுத்தார்கள். ஏனெனில் புங்கை மரத்தின் ஒவ்வொரு பாகமும்[…]

Read more

மூளைக்கு யோகாசனம் “தோப்புக் கரணம்”

மூளைக்கு என்ன பயிற்சி எனக் கேட்டால், பலரும் தலையை அமுக்கி விடுவது, மனனம் செய்வது அதாவது ஒன்றையே திரும்பத்திரும்ப சொல்லுதல் என்று தான் சொல்வது வழமை. ஆனால்,[…]

Read more

நோயின்றி வாழ வாழை இலையில் சாப்பிடுங்கள்

தமிழர்களுடைய கலாச்சாரத்தில் முக்கிய பங்கு வாழை இலைக்கு உண்டு. தலைவாழை என்றதும் நம்அனைவருக்கும் ஞாபகம் வருவது விருந்துதான். அது சைவ உணவாக இருந்தாலும், அசைவ உணவாக இருந்தாலும்[…]

Read more

அஜீரணக்கோளாரா? இதோ வீட்டிலேயே இருக்கிறது மருந்து

>வீட்டில் சிக்கனோ மட்டனோ இருந்தால் ஒரு பிடி பிடித்து விட்டு அஜீரணக்கோளாறால் அவதிபடுவது வழக்கம்.இவ்வாறு அஜீரணக்கோளாறால் அவதிபடுபவர்களுக்காகவே வீட்டில் இருக்கின்றது மருந்து. வெளியில் சென்று வாங்கவும் வேண்டாம்,[…]

Read more

இரத்தம் விருத்தியாக வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்

உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். அதனால் உடலின் அடிப்படை சக்தியான இரத்தத்தை சுத்தமாக[…]

Read more

பழைய சாதத்தின் பலன் தெரியுமா?

இன்றைய நவீன மயமான உலகில் பழைய சாதத்தை வீணாக்குவதிலேயே கவனம் செலுத்துகின்றனர். ஆனால் இந்த பழைய சாதத்தில் உடலுக்கு தேவையான பலன் இருக்கு என்பது பலருக்கும் தெரிந்திருக்க[…]

Read more

கல்லீரல் கொழுப்பா? இதோ சரி செய்யும் இயற்றை நிவாரணிகள்

கல்லீரல் கொழுப்பு என்ற இந்த பிரச்சனையினால் தேவையில்லாத கொழுப்புகள் கல்லீரலில் சேர்ந்து, அந்த உறுப்பை நிரந்தரமாக பாதித்து விடுகின்றன. இந்த நோயினால் ஏற்படும் எரிச்சலால், கல்லீரலில்தழும்புகள் ஏற்படவும்[…]

Read more

செரிமானப் பிரச்சனைக்கு அஞ்சறை பெட்டி மருந்து

ஜீரணம் ஆகாமல் அவதி படுவோர்கள் வீட்டிலேயே மருந்து தயாரித்து பருகலாம். வீட்டில் இருக்கும் சுண்டைக்காய், பெருங்காயம், பூண்டு, ஓமம், சீரகம் என அஞ்சறை பெட்டியில் உள்ள அனைத்து[…]

Read more